24 praktiske guider om alt appene våre hjelper deg med – fra surdeig og gode vaner til fotballtrening og full disk. Ny artikkel hver dag.
En trenings-streak du deler med andre holder mye lenger enn en du gjør alene. Her er hvorfor felles ansvar virker, og hvordan du setter opp en delt streak og utfordring som gruppa faktisk holder liv i.
Les artikkelen →En trenings-streak er et enkelt triks for å komme jevnt i aktivitet: pass på å ikke bryte kjeden. Her er hvorfor streaks og utfordringer virker, og hvordan du holder din i live selv i travle uker.
Les artikkelen →En trenings-streak og små utfordringer gjør det lettere å møte opp når motivasjonen svikter. Her er praktiske grep for å holde treningen gående over tid.
Les artikkelen →En god treningsutfordring i vennegjengen holder motivasjonen oppe uten å skremme bort dem som er mindre trent. Her er reglene for å lage en trenings-streak og utfordring alle faktisk fullfører.
Les artikkelen →Terminlisten ligger allerede i FIKS og på fotball.no. Slik henter du kampene automatisk inn i lagverktøyet ditt og slipper å skrive dem inn manuelt.
Les artikkelen →Hvilken spillerstatistikk i fotball er verdt å følge med på – og hva bør du la ligge? En praktisk guide til tall som faktisk hjelper deg utvikle laget.
Les artikkelen →Det er lettere å holde treningen gående når du ikke gjør det alene. Slik finner du en treningspartner eller aktivitetsgruppe i nærheten – selv om du er ny i byen.
Les artikkelen →Oppstilling på papir, spilletid i hodet og kamper du legger inn manuelt? Slik kutter du administrasjonen som fotballtrener og får mer tid til selve fotballen.
Les artikkelen →Disken er full og du vet ikke hvorfor? Slik finner du de største filene og mappene på Windows og Mac – og frigjør plass uten å slette noe viktig.
Les artikkelen →Hva krever IK-mat, hvem gjelder det for, og hvordan dokumenterer du renhold og egenkontroll enkelt? En praktisk guide for kafeer, restauranter og storkjøkken.
Les artikkelen →Har du flere apper på gang samtidig? Slik holder du oversikt over porteføljen din som indie-utvikler – uten å drukne i faner, regneark og App Store Connect.
Les artikkelen →En enkel dag-for-dag-guide til å lage din egen surdeigsstarter fra mel og vann på rundt en uke – med tips til de vanligste feilene.
Les artikkelen →Trenger du treningsøkter for barnefotball som er enkle å gjennomføre og gøy for spillerne? Her er fem øvelser som funker – med lite utstyr og mye ballkontakt.
Les artikkelen →Hvorfor faller nye vaner fra hverandre, og hva sier forskningen om hva som faktisk får dem til å feste seg? En praktisk guide til å bygge vaner som varer.
Les artikkelen →Vil du begynne med journaling, men vet ikke hvor du skal starte? En enkel guide for nybegynnere: slik kommer du i gang på fem minutter om dagen – uten å gjøre det vanskelig.
Les artikkelen →Hva bør en egenkontroll for renhold inneholde, og hvordan setter du opp en sjekkliste som holder ved tilsyn? En praktisk mal du kan ta utgangspunkt i.
Les artikkelen →Vanestabling er et av de enkleste triksene for å få nye vaner til å feste seg. Slik kobler du en ny vane til en rutine du allerede har – og slipper å stole på hukommelsen.
Les artikkelen →Surdeigen bobler ikke som den skal? Her er de vanligste grunnene til at en surdeigsstarter er treg – og hva du gjør for å få liv i den igjen.
Les artikkelen →Dupliserte filer stjeler plass i det stille. Slik finner og rydder du opp i doble kopier av bilder, dokumenter og nedlastinger – uten å slette noe du trenger.
Les artikkelen →Rettferdig spilletid er et krav i barnefotballen – men vanskelig å holde styr på i kampens hete. Slik sikrer du at alle får spille like mye, uten å telle i hodet.
Les artikkelen →En fast ukentlig treningsgruppe er en av de beste måtene å holde treningen gående på. Slik starter du en – og får den til å vare.
Les artikkelen →Nedlastinger er bare toppen av isfjellet. Her er nøkkeltallene hver app-utvikler bør følge med på for å forstå om appen faktisk vokser og beholder brukerne.
Les artikkelen →Gode oppvarmingsøvelser for fotball får spillerne varme, fokuserte og skadefrie. Her er et enkelt opplegg med og uten ball du kan bruke på hver økt.
Les artikkelen →En god morgenrutine setter tonen for hele dagen. Slik bygger du en enkel morgenrutine for mer fokus – uten å stå opp klokka fem eller gjøre det komplisert.
Les artikkelen →